私は何事にも自信がなく、人から評価されることが怖いです。丘山さんはいつも堂々と人前に立たれていますが、人からの評価や反応が怖いと感じたことはありますか？また、その時はどのように克服しますか？

（ペンネーム：sayaさん　※一部抜粋・編集）

人から評価されることは誰だって怖いし「あの人にどう思われてるのかな？」って考えちゃうのは仕方ないんじゃないかな。だから、その状態がデフォルトだと割り切って、「自分はどう思われたいか」って考えるといいよ。ぼくはこうなんだ！って。

そういうポジティブなマインドをもつためには、自分の自信がない部分をまず褒めてあげること。あと、他人を褒めてあげるのも効果的だと思うよ。せっかくなら「一番褒めたくない人」を褒めてみて。

なんで他人を褒めるかって？周りがハッピーになると、自分自身にも余裕が出てくるの。それに、相手も自分のいいところを褒めてくれるかもしれないじゃない？するとお互いハッピーで関係性も良くなるし、Win-Win！いいサイクルが生まれるよ。
自信がないっていうのは、まだまだ自分の可能性があるってこと。sayaさんには何にでもなれる可能性があるってことなんだよ！